心とからだに優しい宿　ゆうわむらの時間

ゆうわむらでの第１回ヨガレッスンが開かれました。

約１時間半、日常を離れ、呼吸に集中して

からだの感覚に気を配ります。

定期的に続けることが大切とのこと。

さっそく第２回は、１２月１８日（水）１０時からになりました。

参加ご希望の方は、ご予約ください。

０９８０－８５－５６５６

農家民宿ゆうわむらまでお願いします。